Uso

La resina viene tradizionalmente sciolta nell'acqua calda o nel latte caldo fino a 39°C.
Suggerriamo di assumerlo con acqua filtrata e preferibilmente non clorata. Le prime dosi devono
essere non più grandi di un chicco di grano, fino a raggiungere gradualmente una grandezza di un
seme di pisello. A nostro piacimento possiamo aggiungere alla soluzione che andremo a bere anche
il burro chiarificato – ghee, burro di cocco o miele.

DOSE CONSIGLIATA: Con un cucchiaino dosiamo una quantità di resina pari alla grandezza di un
chicco di grano fino alla grandezza di un seme di pisello e la sciogliamo in 200ml di liquido. Lo
shilajit si scioglierà completamente in un paio di minuti. Mescoliamo e beviamo.

La dose giornaliera consigliata (0,2g a 0,6g) ovv. la quantità (un seme) non deve essere superata.
Dopo tre settimane di utilizzo si consiglia di fare una settimana di pausa.

Lo shilajit può essere usato in svariati modi. Potete aggiungerlo nella vostra bevanda rigenerante preferita, negli smoothie, usarlo in cucina per creare qualche specialità culinaria o combinarlo con i vostri superalimenti ai quali non fa altro che aumentare il loro potenziale.

Nell'uso cosmetico, lo shilajit è indicato per la preparazione di maschere cosmetiche, per i peeling, per impacchi e unguenti di una profonda efficacia e con risultati visibili.

Non contiene allergeni ed è perciò adatto per ogni tipo di pelle.

 Siamo felici di rivelarvi delle ricette tradizionali e recenti scoperte che utilizzeremo in svariati modi.

Preparazione dell'unguento per combattere smagliature, cicatrici e da usare come prodotto 
anticellulite:


• sciogliete 1 parte di shilajit nella stessa quantità di acqua depurata
• sciogliete a bagnomaria 9 parti di burro di karitè

Sciolto il burro di karitè, aggiungete l'emulsione dello shilajit e mescolate fino ad ottenere una
massa uniforme. Se desiderate un aroma più gradevole, aggiungetevi qualche goccia del vostro olio
eterico preferito. Lasciate raffreddare l'unguento, affiché riguadagni una struttura compatta.

Come utilizzarlo:

• Applicate 1 a 2 volte al giorno sulle zone da trattare e massaggiate per favorire la
penetrazione fino a completo assorbimento. Da usare preferibilmente dopo un bagno quando
i pori della pelle sono ben aperti.

• Per un effetto ancora più efficace stendete uno strato più spesso dell'unguento e lasciate
agire per circa 2 ore. Dopo l'uso, fate una doccia con acqua tiepida.
I primi risultati sono visibili dopo 4-6 settimane.

Potete amalgamare l'emulsione dello shilajit con acqua depurata alla vostra crema da giorno o da
notte per rivitalizzare e rinfrescare la pelle del vostro viso.

Unitevi a noi e vi sveleremo come preparare le seguenti ricette cosmetiche:

Maschera di bellezza per il rinnovo della pelle sulle braccia

Maschera curativa per i capelli

Una bevanda rigenerante con i superalimenti

Impacco per il viso per combattere le acne

Unguento per il viso per combattere le rughe e i segni del tempo

Per la salute delle donne e l'equilibrio delle mucose 

e molto altro ancora...

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